Tillfälle 1, 2020-12-01
Material att använda under tillfälle 1:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 1-6, 1 balans energi
2. Essity tillfälle 1-6, 2 grön vs röd energi
3. Essity tillfälle 1-6, 3 tankecirkel
Essity tillfälle 1-6, 1 balans energi.pdf
Essity tillfälle 1-6, 2 grön vs röd energi.pdf
Essity tillfälle 1-6, 3 tankecirkel.pdf
Hemuppgift efter tillfälle 1 till tillfälle 2
Bifogas:
1. Essity tillfälle 1-6, hemuppgit efter tillfälle 1 - energicirklar
2. Essity tillfälle 1-6, meditation - Observera - Acceptera
3. Avslappnings övning - Mindfulness - Lenzo - 1
Essity tillfälle 1-6, hemuppgit efter tillfälle 1 - energicirklar.pdf
Essity tillfälle 1-6, meditation - Observera - Acceptera.pdf

Tillfälle 2, 2020-12-15
Material att använda under tillfälle 2:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 2-6, 1 reflektion
2. Essity tillfälle 2-6, 2 tankecirkel
3. Essity tillfälle 2-6, 3 livshjul
Essity tillfälle 2-6, 1 reflektion.pdf
Essity tillfälle 2-6, 2 tankecirkel.pdf
Essity tillfälle 2-6, 3 livshjul.pdf
Hemuppgift efter tillfälle 2 till tillfälle 3
Bifogas:
1. Essity tillfälle 2-6, 4 hemuppgift - energicirklar och tankecirklar
2. Essity tillfälle 2-6, 5 hemuppgift livshjul reflektion
Essity tillfälle 2-6, 4 hemuppgift - energicirklar och tankecirklar.pdf
Essity tillfälle 2-6, 5 hemuppgift livshjul reflektion.pdf

Tillfälle 3, 2021-01-12
Material att använda under tillfälle 3:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 3-6, 1 reflektion kring hemuppgift tankecirklar
2. Essity tillfälle 3-6, 2 övning trossatseer, övertygelser och inre kritiker
Essity tillfälle 3-6, 1 reflektion kring hemuppgift tankecirklar.pdf
Essity tillfälle 3-6, 2 övning trossatseer, övertygelser och inre kritiker.pdf
Hemuppgift efter tillfälle 3 till tillfälle 4
Bifogas:
1. Essity tillfälle 3-6, 3 hemuppgift feedbacksystemet
2. Essity tillfälle 3-6, 4 hemuppgift energicirklar, tankecirklar om dig själv
Essity tillfälle 3-6, 3 hemuppgift feedbacksystemet.pdf
Essity tillfälle 3-6, 4 hemuppgift energicirklar, tankecirklar om dig själv.pdf

Tillfälle 4, 2021-01-26
Material att använda under tillfälle 4:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 4-6, 1 reflektion sen sist
2. Essity tillfälle 4-6, 2 Jon Kabat-Zinn attityderna
3. Essity tillfälle 4-6, 3 Övning Jon Kabat Zinn
Essity tillfälle 4-6, 1 reflektion sen sist.pdf
Essity tillfälle 4-6, 2 Jon Kabat-Zinn attityderna.pdf
Essity tillfälle 4-6, 3 Övning Jon Kabat Zinn.pdf
Hemuppgift efter tillfälle 4 till tillfälle 5
Bifogas:
1. Essity tillfälle 4-6, 4 hemuppgift dag för dag
2. Essity tillfälle 4-6, 5 hemuppgift feedbacksystemet
3. Essity tillfälle 4-6, 6 Jon Kabat-Zinn attityderna m förklaringar
Essity tillfälle 4-6, 4 hemuppgift dag för dag.pdf
Essity tillfälle 4-6, 5 hemuppgift feedbacksystemet.pdf
Essity tillfälle 4-6, 6 Jon Kabat-Zinn attityderna m förklaringar.pdf

Tillfälle 5, 2021-02-09
Material att använda under tillfälle 5:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 5-6, 1 reflektion från hemuppgift
2. Essity tillfälle 5-6, 2 Mitt varför - inre passion
3. Essity tillfälle 5-6, 3 ihågkommen
Essity tillfälle 5-6, 1 reflektion från hemuppgift.pdf
Essity tillfälle 5-6, 2 Mitt varför - inre passion.pdf
Essity tillfälle 5-6, 3 ihågkommen.pdf
Hemuppgift efter tillfälle 5 till tillfälle 6
Bifogas:
1. Essity tillfälle 5-6, 4 hemuppgift dag för dag
Essity tillfälle 5-6, 4 hemuppgift dag för dag.pdf

Tillfälle 6, 2021-02-23
Material att använda under tillfälle 6:
Bifogas:
1. Essity tillfälle 6-6, 1 reflektion sen sist
2. Essity tillfälle 6-6, 2 vilka råd behöver jag just nu
3. Essity tillfälle 6-6, 3 handlingsplan
Essity tillfälle 6-6, 1 reflektion sen sist.pdf
Essity tillfälle 6-6, 2 vilka råd behöver jag just nu.pdf
Essity tillfälle 6-6, 3 handlingsplan.pdf