Mycket att göra? Kalendern fullbokad?
Jobbar du över för att ta ifatt förlorad tid?
Upplever du sällan glädje i nuet?
Om du känner igen dig i det som står ovan så är du inte
ensam, tyvärr. Enligt europeiska arbetsmiljöbyrån är Sverige tillsammans med
Finland i topp vad gäller stress på arbetsplatsen och enligt en undersökning av
YouGov så upplever hela 43 procent dagligen en negativ stress. Tyvärr innebär
detta en trist förstaplats i Europa. Det
vill vi ändra på!
Låt dig inspireras!
Ge
dig själv chansen att inspireras och bli introducerad till hur du, dina
medarbetare och ditt företag kan dra nytta av stresshantering och mindfulness.
Det kommer löna sig.
På
frukostseminariet kommer du träffa erfarna utbildare, få en bra och tydlig
introduktion, nyttig teoretisk kunskap och konkreta tips på metoder som är
starkt förankrade i forskning. Du kommer få information om hur du kan arbeta
med den stress som skapar orkeslöshet, trötthet och ineffektivitet på jobbet och
hur du istället kan skapa energi,
glädje, ökad kreativitet och mer effektivitet.
